斬赤龍秘訣
女子修真好大膽，提刀便把赤龍斬；背夫逆母毒心腸，只為人身難得轉。
斬時用盡平生力，休使精華往外泄；逆轉黃河水倒流，陰消陽長憑呼吸。
呼吸原來一爐火，黃芽抽在鍋中煮；熏熏熱氣上沖天，降下重樓入土釜。
竹破還須用竹補，休將砂汞銀鉛煮；取其同類兩相生，快快收來聚兩乳。
功奪乾坤造化機，人人有個上天梯；陽生陰退無他訣，只在神思不著迷。
不著迷兮有主見，暗中提把無情劍；赤龍斬斷兩三番，方顯佳人好手段。
手段高時法力高，采鸞不二與云翹；一般俱是裙釵女，豈讓仙姑姓氏標。
裙釵立志要彌堅，火里栽花放白蓮；學得慈悲心一片，方能平地直登仙。
只有金丹一粒砂，朝朝日日放光華；形如黍米甘如蜜，起死回生功倍加。
可惜金丹人不覺，鬼神未必能猜著；個中幻妙要師傳，卻是家園一味藥。
女丹太陰煉形九訣女丹修煉
其一
女人學仙指掌間，奇門二穴通泥丸。
常依潮候調真息，神歸天谷自盤旋。
先將真火燒兩乳，移入丹田化作鉛。
至誠煉就純陽體，返老還童壽萬年。
其二
精炁為根立性基，澄心內外照無為。
綿綿呼吸收陽水，默默調元配坎離。
饑渴飲干真土液，醉眠穿領火龍衣。
翻身劍卓天王塔，化作成仙丈六梯。
其三
乾坤妙用應方圓，握住雙關炁脈旋。
倒卷黃河三尺浪，掏迥玄谷一構泉。
凈瓶開仰收云雪，清笛吹時應地天。
二八丹頭吞入腹，形軀傾刻化純乾。
其四
閉戶開關百脈通，子前午后默持功。
煉形斡轉奇門穴，運火抽扇槖籥風。
調就純坤洞里虎，一圈套住震宮龍。
地雷發令云施雨，洗濯黃芽穿九重。
其五
固命先須調本形，忘言絕念不著經。
鼎煎八海紅塵水，口吸三山碧玉精。
五彩玄珠穿赤壁，一枝柳葉插金瓶。
佳人施展神工巧，刻竹為簫品一聲。
其六
陰陽消息托黃婆，默默真情兩意和。
老虎饑飡雛鳳髓，紅蛇穿透黑龜窩。
五彩互體無魔障，入水歸源絕浪波。
云布龍吟飛白雪，牧童橫笛轉西坡。
其七
煉形須固本根源，脈息旋行聚上玄。
擒住赤龍田里隱，牢關白虎洞中眠。
啟請仙客青娥女，隨伴真人白玉蟾。
口口傳符通一炁，相吞相啖轉回天。
其八
神女吹簫二八時，清音嘹亮應華西。
玉童驚起離龍穴，金母邀歸兌虎基。
百竅灌開旋一炁，九宮閉息斬三尸。
天關地軸通消息，顛倒陽回少人知。
其九
自從三藏取經行，撞倒西天九曲城。
重整乾坤須積炁，尋添水火補元形。
三周不問神功備，一刻相符造化成。
依舊春風迎宇宙，超凡入圣永長生。
道家全真派的孫不二元君，所傳女金丹中，有太陰煉形之道，為女子修真之捷徑。若有童女，精進修技，可以立成神仙之果。
夫女子十四歲而月經通，當經來之前二日半(即六十點鐘)，有元氣一株，由丹田降于子宮，迨徑后二日半(即六十點鐘)，亦有元氣一株，亦由丹田降于子宮。當元氣生時，宜冥心靜坐，一念不生，乃凝神于兩乳中間一穴(此穴即女子之丹田)。
用兩手交叉，按兩乳上，(左手按右乳，右手按左乳)輕輕向外撫揉，輪轉三百六十次，則子宮中之元氣，自能漉漉上升，還于丹穴。乃凝神寂照以養之，仿佛如雞抱卵，約一點鐘乃畢。
以后
功夫調熟，只須凝神丹穴，其氣自能上升，還于丹穴，不必再用雙手撫揉矣。唯經前如感元氣已經發生，而已收入丹穴，則明日即須停功，以防將經血提入丹穴，致有喪失生命之危險，不可不慎。
故當經至時停工，須直至經盡后二日半，方可再做功夫。如是行功不斷，則功夫日進，漸返漸還，身中百病逐漸消除，精神亦感愉快興奮，但須以正念自持，不使化成人欲。
此功收效期間，當視年齡之老少，而定遲速。大約二三十歲者，不過四五年，三十至四十余歲者，須五六年不等。
功行已滿，即經盡而還復童貞之體，是之謂“斬赤龍”。侯赤龍斬后，依舊照前，日日凝神煉性。適性功圓滿，即證神仙之果。
倘再服食金丹大藥，以烹以煉，則成金剛不壞法身，而證天仙之果。唯五十左右之婦人，經水已盡，則須時時凝神丹穴，以冀經水重來。
否則止可單修性功。若能經水復至，便有生機，照前法行持可耳。
