【摘要】起源于中國的散打與起源于韓國的跆拳道都屬于東方的傳統技擊項目。經過多年的演變與發展，兩者的技術體系特征有一定相似性，但是在表現形式特別是發展推廣模式上已相差甚遠。本文在分析研究跆拳道發展的模式、機制和特點，總結出跆拳道在世界的成功傳播的經驗的同時，對比分析散打運動在推廣過程中存在的欠缺和不足，借鑒跆拳道成功的經驗，對散打運動的推廣和普及提出合理建議。
引言
起源于中國的散打與起源于韓國的跆拳道都屬于東方的傳統技擊項目。經過多年的演變與發展，兩者的技術體系特征有一定相似性，但是在表現形式特別是發展推廣模式以及世界影響力上已相差甚遠。經過幾十年的發展跆拳道現已成為亞運會、奧運會的正式比賽項目，目前在全世界范圍內廣泛地開展，具有非常高的推廣和普及度。但是，
武術散打作為一項具有悠久的文化內涵與底蘊的現代體育項目，其在國內的大眾化普及與全世界的推廣上的程度還遠遠不足�！�1〕
本文在分析研究跆拳道發展的模式、機制和特點的同時，總結出跆拳道在世界的成功傳播的經驗，對比分析散打運動在推廣過程中存在的欠缺和不足，借鑒跆拳道的成功的經驗，對散打運動的推廣和普及提出合理建議。
1 跆拳道的發展推廣的歷程與現狀
跆拳道的運動特點是以腳為主，以手為輔，手腳并用，內在講求精神氣質的修煉和培養，外在要求是搏擊格斗修煉的一種武道。跆拳道最早起源于原始社會人們在大自然中獲取生存保衛自己安全而總結出來的有規律的防衛對抗技術。隨著歷史的長時間演變和發展，跆拳道在朝鮮半島幾經起落，直到上世紀中葉，朝鮮的自衛術正式命名為跆拳道，跆拳道的名稱終于規范并一直沿用至今�！�2〕
自上世紀50年代起，跆拳道走出韓國開始了推廣之路，在推廣過程中采取現代的營銷方式。1958年起韓國的一些跆拳道的組織和協會就開始組織在東南亞等地區進行巡回表演，擴大跆拳道的影響范圍，并且之后有計劃地向上述地區派遣教練員以普及跆拳道。隨后一些國家級以及國際級跆拳道協會和聯盟的成立，也為跆拳道在世界范圍內的推廣起到了重要的作用，這些聯盟和組織的成立直接推動了跆拳道比賽的增多，跆拳道比賽被越來越多的綜合性運動會所接納。1966年跆拳道第一個國際組織國際跆拳道聯盟成立，之后跆拳道在世界范圍內迅速地發展，1980被國際奧委會承認和接納，這一決定極大地促進了跆拳道運動在世界各地的推廣和流行。目前，跆拳道運動已經成為眾多國際體育組織和比賽的正規項目，同時也是風靡世界的競技體育運動項目之一，成為世界第一搏擊運動�！�3〕
2跆拳道在世界范圍內推廣傳播過程中的經驗
2.1跆拳道的技術特點在推廣過程中的優勢
要熟練掌握跆拳道是一個復雜艱辛的過程，但是為了讓更多的人較容易地學會跆拳道，跆拳道在發展推廣過程中，繼承了傳統跆拳道精華,并且積極借鑒各國搏擊術的長處,最終演變成為一項以腿法為主的徒手攻防的搏擊術，被稱為“腿的藝術”。跆拳道腿法技術多樣，組合多變，是比賽中得分和實戰中有效的克敵方法。在實戰中，手臂也可以結合運用，輔助腿的應用進行實戰，具有較高的靈活性�！�4〕跆拳道上手的難度不高，相對易學，一般的學員只要掌握前踢、橫踢、下劈3種基本的腿法和步法就可以參加到跆拳道的比賽中。學員的身體素質在跆拳道運動中要求不高，年齡、性別等因素的限制少，是男女老少皆宜的運動項目。這些技術特點與較低的要求是跆拳道能較為普及的前提條件。
2.2跆拳道的快樂學習過程與較高的觀賞性，吸引更多人參與
現代社會生活節奏加快，人們在平常的生活中會有很多的壓力，內心的壓抑就需要釋放，跆拳道提供了這樣一種有效的方式，在練習和比賽過程中通過肢體相互激烈對抗來宣泄內心的壓力，高聲吶喊又可以宣泄情緒，因此跆拳道吸引越來越多的都市白領加入其中。
跆拳道經常有踢木板的方式，實際上所采用的木板一般都比較脆和薄，稍微用力就容易折斷，這也是木板在跆拳道考核、表演時經常被采用的原因。它可以讓旁觀者非常直觀地看到和感受到踢打的效果，內心會有崇拜的感覺，這也就鼓勵和刺激他們會嘗試參加到這項運動當中。
跆拳道的實戰練習大多在同一級別學員之間展開，實力水平接近，并且跆拳道腿法高度發達，各種腿的技法，動作幅度大，變化多端。但是，跆拳道腿法講究快與準,傷害性其實并不高。同時，跆拳道的規則相對簡單明了，擊打者只要使用規定的動作以一定的打擊力度擊中目標便可得分，比賽具有很高的觀賞性。正因為如此，跆拳道練習者積極參與實戰，更多的人欣賞了精彩的比賽也愿意加入其中。
2.3嚴格段位設置，激勵練習者不斷晉升
晉段制度是跆拳道的特點，它共分為十級九段，每段都用不同顏色的腰帶加以區分，并且有相應的證書。每一個練習者，不管什么水平都有段位，即使初學者也有自己相應的段位，并且初級的段位對練習者水平要求不高，經過一段時間的練習可以申請更高級的段位，這種晉升制度給了練習者目標和標準，可以激勵練習者不斷地訓練以獲取更高的段位。
跆拳道對服裝也有嚴格的要求，除了腰帶的顏色不同，其余的裝束都基本相同，跆拳道的服裝為白色，簡潔大方，一起進行訓練時，整齊劃一的服裝給人耳目一新的感覺，代表著干練與堅韌，吸引旁觀者不自覺地想加入其中。
2.4政府支持，重視學校的傳播效應
跆拳道之所以能以較快的速度風靡世界與韓國政府的重視是密切相關的。韓國國內各類別的新聞媒體對跆拳道的推廣進行了大量的宣傳報道，增強了國民首先對跆拳道這一國技的認同感和自豪感。韓國還經常有計劃地向國外派出免費的教練團與表演團隊，擴大跆拳道的影響。跆拳道在世界范圍內的推廣有了一定的基礎之后，韓國政府積極推動跆拳道進入奧運會，進入奧運會之后更是擴大了跆拳道的影響力，進一步促進了跆拳道的普及與推廣。
跆拳道是韓國各類學校的必修課，在課外的時間還積極地開展跆拳道理論學習、技能練習的各種活動，跆拳道也成為韓國最受歡迎的課外運動項目。除了中小學，韓國也重視跆拳道在大學的傳播，大學里培養的人才是社會的中堅力量，跆拳道在大學的流行提高了跆拳道的社會地位，獲得韓國國人的認同。韓國跆拳道依托學校為基礎，迅速地蔓延開來，保證了跆拳道有長期穩定的傳播對象與新的參與者，并保證了跆拳道運動經久不衰�！�5〕
3跆拳道推廣的成功模式對散打運動的啟示
3.1改良散打技術動作，完善競賽模式
在保留民族傳統武術技法及特點的基礎上，現代散打應該在技術層面進行適當改良，技術規范方面盡量簡單化以吸引大眾參與，并且通過完善比賽的規則等方面提高散打的觀賞性。這就要求散打一方面要走體育化道路，剝離那些不適合向競技化方面發展的拳法和腿法等技術或者進行規則限制，簡化技術的種類,對散打技法進行創新組合，在實戰中創造千變萬化的拳、腿、快摔等技法組合，從而增強散打比賽的精彩程度。另外一方面，散打還要積極從中國傳統武術中吸取和提煉內容和技術，豐富散打技術體系，使散打的攻防招法蘊含著具有民族特色的傳統武術理念和技術。
3.2爭取政府支持，加強普及和宣傳散打運動的力度
散打運動作為中國武術的精華部分，是我國民族傳統體育的財富。政府領導應該加以重視，提高認識，并且采取可以具體實施落實的方案，前期依靠政府的主導力量，慢慢轉變成社會的風氣和習慣。
首先要加強宣傳，要充分利用現代傳媒對散打在國內外進行廣泛宣傳與正確引導，讓觀眾對散打有正確的認識，更多的人能欣賞散打運動，并逐漸吸引更多的人積極參與到散打運動中，體會散打運動的魅力，在國內形成良好的氛圍，然后再向世界內進行推廣�？梢越梃b跆拳道的推廣模式，為散打運動在國際的普及打下堅實的基礎。
武術教育只是作為學校教育的一部分，但是并沒有在學校扎根形成常態化的發展。韓國的跆拳道依托于學校向社會輻射推廣，我國也應該將武術散打逐步落實到廣大中小學體育必修課當中，讓其成為學生廣泛參與的
健身方式，在高一級別的學校應該通過建立武術散打隊或學生社團等方式，從小培養學生練習武術散打的習慣，長此以往實現終身化和社會化。
3.3在散打運動中注重禮儀規范，加強武德教育，統一散打服裝
中華民族自古就是禮儀之邦，禮儀制度是中國優秀文化的一部分，而武術是發揚傳統文化的絕佳載體，因此，在散打運動的發展和推廣過程中要注重“禮”的培養和發揚�！拔戳曃湎攘暤隆笔橇暰毼湫g者長久以來遵循的基本要求。但目前在散打的訓練、比賽、推廣中，散打練習者和教練員往往忽略了散打運動的禮儀，丟掉了其中中國傳統文化的道德內涵。因此，加強散打習練過程中禮儀規范與武德教育勢在必行，要認識到練武不僅可以強身健體、防身自衛，還是培養內在修養和修為的一種有效途徑，也是弘揚中國優秀傳統文化的重要手段。
跆拳道的服裝是跆拳道文化的一部分，這對散打服裝的規范有一定的啟示。相關組織和部門應統一規范散打的服裝，在服裝的設計上要符合散打運動的特點，并且要突出民族特色與現代人的審美要求。散打專用服裝的統一，可以加強散打的辨識度，形成自己的特色，讓散打更具魅力，吸引更多的人愿意參與其中。
3.4完善競賽規則，舉辦國際性散打賽事，增進國際交流
散打運動的競賽規則決定了散打運動技戰術發展的方向，是散打運動發展的直接動力。因此，散打運動要吸收國外優秀搏擊術的長處，結合自身的發展情況，對規則進行科學的修改，使其對散打運動的發展起到重要的指引作用，被更多的人理解和接受。
閉關自守必將阻礙武術散打的發展和傳承，我國武術散打的各級協會應當著力組織各級別的賽事活動，增加散打運動的交流。還要積極舉辦國際級的散打賽事，擴大散打在世界范圍內的影響，并且還可以舉辦不同拳種之間切磋交流的賽事，與國外優秀的搏擊術進行切磋交流，在促進自身發展的同時，推動散打的國際化發展。
4結論與建議
4.1結論
韓國的跆拳道運動在幾十年的推廣發展過程中取得了令人矚目的成就，跆拳道在世界范圍內推廣的經驗有以下幾點：（1）跆拳道的技術特點適合大眾的練習，在推廣過程中具有得天獨厚的優勢；（2）跆拳道重視禮儀及精神價值的培養；（3）跆拳道的快樂學習過程與較高的觀賞性，吸引更多人參與；（4）段位設置嚴格，激勵練習者不斷晉升；（5）得到政府支持，重視學校的傳播效應。
4.2建議
跆拳道在世界范圍內的推廣模式對我國散打運動的發展和推廣具有重要的參考價值，為了更好地促進散打的普及和發展，建議采取以下策略：（1）改良散打技術動作，完善競賽模式；（2）爭取政府支持，加強普及和宣傳散打運動的力度；（3）在散打運動中注重禮儀規范，加強武德教育，統一散打服裝；（4）完善競賽規則，舉辦國際性散打賽事，增進國際交流。
參考文獻
〔1〕周直模,樊守政,張芙銘.中國武術散打走向世界的理論思考〔J〕.北京體育大學學報,2004,(03).
〔2〕丁峰,王明建.中國散打與跆拳道之比較研究〔J〕.成都體育學院學報,2005,(06).
〔3〕唐波,林小美,陳國安.散打與跆拳道競技特征之比較〔J〕.西安體育學院學報,2003,(04).
〔4〕馬亞萍.從散打與跆拳道的比較角度論散打運動的發展〔D〕.河南大學碩士學位論文,2010.
〔5〕周玉芳,孟少華，等.對中國武術運動普及與推廣的思考〔J〕.北京體育大學學報,2007,(01).
