夏天腳臭可以理解 為何冬天也腳臭？

　　夏天流汗量大，腳臭的情況時有所聞，但冬天天氣轉冷而且較為干燥，為何此時也有腳臭的情況發生？

　　據生活科學（Live Science）網站報導，這其實是鞋子和襪子惹的禍。美國紐約足病醫學專家康菲德（Robert Kornfeld）表示，雙腳包裹在封閉的鞋襪里，溫度會上升并流汗。如果經常把雙腳曝露在空氣中，就不容易滋生細菌。


　　事實上，腳本身不會臭，真正臭的是皮膚上的細菌，它們被汗水中的化合物滋養著。2006年發表的一項研究就發現，皮膚中常見的表皮葡萄球菌（Staphylococcus epidermidis）會透過吸收汗水中的白胺酸產生異戊酸，而異戊酸這種化合物聞起來就像酸臭的乳酪。

　　此外，在人類皮膚和消化道上生長的枯草芽胞桿菌（Bacillus subtilis），也會產生臭味。[3]

　　視衣服的材料不同，人們可能提供了這些細菌繁衍的機會。比如說，棉質布料傾向于吸收濕氣，而合成纖維則不會吸收濕氣，反而會將其聚集在纖維之間。

　　2007年發表的一項研究顯示，聚酯纖維比棉質或羊毛更容易發臭。而2014年的另一項研究則表明，聚酯布料被評比為比棉質布料更難聞，更有酸臭味。

　　因此，足病醫師會建議腳臭的人經常換穿干凈的襪子，盡量穿透氣的棉質襪子，而不要穿尼龍的。


　　另外，像保持腳部干燥，也是可以避免腳臭的方法。而美國亞特蘭大足病醫師威廉森（Rondrick Williamson）則建議腳臭的人在襪子和鞋子內噴抗菌粉，以避免細菌滋生，而雙腳會流汗的人最好每天換一兩次襪子，讓細菌來不及生長。

　　康菲德還主張改變飲食結構，包括減少精制糖的攝入，以增強免疫系統并抑制病原菌，而對腳部使用止汗藥也有所幫助。